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ヨガは高い？！【UCHIYOGA＋】ならコスパ最強ですよ！
ホットヨガLAVAのオンラインヨガCHIYOGA＋はヨガのコストを抑えたい人にとってもおすすめです。 その理由についてLAVA歴９年の筆者が詳しくまとめてみました！お得なキャンペーンを利用すればさらに安くでオンラインヨガを受けることができます。ぜひ参考になさってください。 -
ダウンドッグで手足が滑らない超簡単な方法〜ヨガラグ変えなくても大丈夫
ヨガのダウンドッグで手足が滑ってしまってお困りの方に、超簡単に手足が滑らなくなる方法をご紹介します！ こちらでご紹介しているスプレーを使うと年季の入ったラグでも私は滑りませんでした。 ヨガで下半身が安定すると、下半身強化・骨盤調整効果が期待できバランスポーズも取りやすくなります。 手足が滑る問題を解決して、心からヨガを楽しみましょう！ -
実際どうなの？ネイルチップの知っておいた方がいいデメリット
自爪に貼るだけで美爪になれるネイルチップ。その手軽さでジェルネイルができない職業の方や学生の間でも人気は上昇中ですが、実は知っておいた方がいいデメリットがあります。 ネイルチップをこれから考えている方に、これだけは知っておいた方がいいという点と、対策もお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてくださいね。 -
[初心者必見]ネイルチップを貼る前にしておくべき３つのこと
手軽におしゃれなジェルネイルが楽しめると話題のネイルチップ。 サロンに行かなくても、自分でチップを貼るだけなのでコツをつかめばかなり使えるアイテムです。 でも... -
[簡単に]ネイルチップの貼り方と外し方を解説しました
おシャレなネイルに憧れるけど、仕事や学校があるからネイルを楽しむことができない。。。というおしゃれ女子におすすめなのがネイルチップ。 ネイルチップを自爪に貼る... -
ホットヨガの効果を最大限に出すための7つのルーティン
ホットヨガの効果がいまいち感じられない。。。 もっとホットヨガの効果を実感したい！ こんなお悩みを持つ方へ、LAVA歴９年の現役会員である私が実践している7 つのル... -
何度も読みたい一生もののおすすめ本『下村湖人著・論語物語』
子供の頃は、親や先生に叱られたりいろんなことを教えてもらう機会はたくさんあったのに、大人になるとそんなことはほとんどなくなります。 自律心を持っていることが大... -
LAVAに８年通って得たホットヨガのリアルな効果５つと２つの注意点
日本最大規模のホットヨガスタジオLAVA。ご興味ある方は多いと思います。 そんな方に向けて、LAVA歴9年の私が、体験レッスンだけでは伝えきれないであろうホットヨガの...
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