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    ダウンドッグで手足が滑らない超簡単な方法〜ヨガラグ変えなくても大丈夫

    ヨガのダウンドッグで手足が滑ってしまってお困りの方に、超簡単に手足が滑らなくなる方法をご紹介します! こちらでご紹介しているスプレーを使うと年季の入ったラグでも私は滑りませんでした。 ヨガで下半身が安定すると、下半身強化・骨盤調整効果が期待できバランスポーズも取りやすくなります。 手足が滑る問題を解決して、心からヨガを楽しみましょう!
    2023年3月20日
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